圣米歇尔山潮汐时间 
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     什么是高潮、低潮、大潮？ 圣米歇尔山每天有两次高潮和两次低潮。高潮是海水抵达峰值的时刻，低潮是海水退至最低的时刻。多数日子是常规潮汐；在大潮日（每月数次）海湾景观会发生根本变化，而在其中最强的几天，圣山会真正成为孤岛。  圣山每天经历两次潮汐，约每 12 小时 25 分循环一次。所有时间来自 SHOM（编号 2025-209）圣马洛参考港，按海湾条件修正，使用法国法定时间（冬令 CET，夏令 CEST）。围绕今日、未来 7 天、2026 全年日历，以及堤道被淹没的罕见日子来规划行程。

 最近更新：2026年5月12日

 实时     

 涨潮 ·  高 17:21  

 [实时 →](https://montsaintmicheltides.com/zh/now) 

   星期三, 5月 13  今天  

 上午 

 常规潮汐 

 傍晚 

 常规潮汐 

   星期四, 5月 14 

 上午 

 常规潮汐 

 傍晚 

 常规潮汐 

   星期五, 5月 15 

 上午 

 常规潮汐 

 傍晚 

 常规潮汐 

   星期六, 5月 16 

 上午 

 常规潮汐 

 傍晚 

 大潮 

   星期日, 5月 17 

 上午 

 大潮 

 傍晚 

 大潮 

   星期一, 5月 18 

 上午 

 大潮 

 傍晚 

 大潮 

   星期二, 5月 19 

 上午 

 大潮 

 傍晚 

 常规潮汐 

   星期三, 5月 20 

 上午 

 常规潮汐 

 傍晚 

 常规潮汐 

  高潮观赏指南

如何规划高潮期的圣米歇尔山之行
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想在高潮时分游览圣米歇尔山，请选择潮汐系数达到 95 或以上的日子（海湾景观发生显著变化的临界值），在预测的高潮峰值前两小时抵达停车场，然后从步行桥或海堤上观看大海将圣山围合。一年中最强的大潮集中在 3 月春分和 9 月秋分前后。圣米歇尔山湾的潮差最高可达约 14 米，居欧洲大陆前列，因此低潮与高潮之间的落差极为戏剧化。每年约有 30 天达到大潮门槛，其中更小的一部分（有时十来天）潮位高到 2014 年建成的步行桥被淹没，圣山真正变为孤岛。全年潮汐系数详见上方日历；本指南分五步教您把这些数据变成一次成行的旅程。

 ### 关键事实

- 潮差最高可达 14 米，居法国海岸之最，也是欧洲大陆最大潮差之一。
- 潮汐系数 95 及以上即为大潮；超过此门槛海湾景观会发生根本变化。
- 请至少在预测高潮峰值前两小时抵达。

### 规划高潮之行的五步法

1. 01#### 第一步：选择潮汐系数 95 或以上的日子

    打开上方日历，挑选标红的日子。系数 95 及以上即为大潮：低潮时海水退去数公里，再迅速涌回，让圣山仿佛被切断。其中最强烈的便是孤岛日。
2. 02#### 第二步：查清当天的高潮时刻

    本站每日都会显示两次高潮和两次低潮，早潮与晚潮各有自己的系数。挑选您想观赏的那次高潮时刻；晚间高潮通常拥有最佳的拍摄光线。
3. 03#### 第三步：在预测峰值前两小时抵达

    大潮日海湾涨水极快，陆地停车场在峰值时段常常爆满。提前两小时到达，足够停车、步行穿过一公里长的步行桥，并在海水抵达顶点前找到合适的观赏位置。
4. 04#### 第四步：在大陆侧停车，切勿驶向圣山

    所有访客停车场都设在距离圣山两公里的博瓦尔（Beauvoir）。免费摆渡车与长步行桥负责其余路程。2014 年的步行桥取代了旧堤道，最强的大潮如今会环绕整座岩石，因此切勿驾车上岛。
5. 05#### 第五步：在步行桥或城墙上观潮

    步行桥与岩石上的城墙都能清晰看到上涨的海水。拍照时，大潮日傍晚的暖色侧光是最强的组合。海水抵达最低段桥面时，请远离危险区域。

  海湾天气

 圣米歇尔山天气预报 
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海湾未来 8 天预报。上午与下午分别给出气温、降水、风速、湿度与云量。

天气数据来自挪威气象局 Yr.no。

在海湾区域露营？海岸的风、雾与雨变化迅速。搭帐篷或下滩前，请把潮汐与天气一起纳入计划。

5月13日 星期三

上午

阴

下午

阵雨

 06:27 日出 

 21:37 日落 

 11°C 

 12°C 

 0 mm 

 0.3 mm 

 83% 

 75% 

 36 km/h 

 39 km/h 

 91% 

 45% 

5月14日 星期四

上午

阵雨

下午

小阵雨

 06:26 日出 

 21:38 日落 

 9°C 

 12°C 

 0.3 mm 

 0.2 mm 

 86% 

 62% 

 33 km/h 

 37 km/h 

 51% 

 24% 

5月15日 星期五

上午

多云

下午

小阵雨

 06:24 日出 

 21:40 日落 

 10°C 

 11°C 

 0 mm 

 0.1 mm 

 83% 

 74% 

 17 km/h 

 17 km/h 

 42% 

 71% 

5月16日 星期六

上午

晴间多云

下午

晴间多云

 06:23 日出 

 21:41 日落 

 9°C 

 13°C 

 0 mm 

 0.5 mm 

 87% 

 56% 

 9 km/h 

 18 km/h 

 31% 

 22% 

5月17日 星期日

上午

雨

下午

雨

 06:22 日出 

 21:42 日落 

 10°C 

 15°C 

 1.9 mm 

 2 mm 

 94% 

 72% 

 14 km/h 

 10 km/h 

 98% 

 99% 

5月18日 星期一

上午

多云

下午

多云

 06:20 日出 

 21:43 日落 

 8°C 

 15°C 

 0.4 mm 

 0.2 mm 

 90% 

 60% 

 12 km/h 

 16 km/h 

 81% 

 86% 

5月19日 星期二

上午

雨

下午

阴

 06:19 日出 

 21:45 日落 

 12°C 

 17°C 

 2.2 mm 

 0.1 mm 

 85% 

 74% 

 19 km/h 

 23 km/h 

 99% 

 100% 

5月20日 星期三

上午

阴

下午

阴

 06:18 日出 

 21:46 日落 

 14°C 

 21°C 

 0 mm 

 0 mm 

 91% 

 64% 

 13 km/h 

 14 km/h 

 87% 

 98% 

  亮点

全年概览
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3

2026年圣山成孤岛的天数

- 3月21日 星期六 

      08:39  · 上午高潮
- 8月14日 星期五 

      21:28  · 傍晚高潮
- 9月12日 星期六 

      21:02  · 傍晚高潮

48

2026年大潮次数（系数 ≥ 95）

105

最高系数（4月18日）

  全年

 2026年潮汐日历 
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  ● 大潮  系数 ≥ 95 

  ★ 圣山成孤岛  

  ###  [一月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/january) 

 2026 

  1 2026-01-01 · 系数 74 · 高 04:42 · 低 11:38

   2 2026-01-02 · 系数 84 · 高 05:44 · 低 00:08

   3 2026-01-03 · 系数 91 · 高 06:40 · 低 01:09

   4 2026-01-04 · 系数 95 · 高 07:32 · 低 02:04

   5 2026-01-05 · 系数 96 · 高 08:20 · 低 02:55

   6 2026-01-06 · 系数 93 · 高 09:04 · 低 03:41

   7 2026-01-07 · 系数 87 · 高 09:45 · 低 04:23

   8 2026-01-08 · 系数 77 · 高 10:24 · 低 05:00

   9 2026-01-09 · 系数 66 · 高 11:01 · 低 05:35

   10 2026-01-10 · 系数 54 · 高 11:38 · 低 06:09

   11 2026-01-11 · 系数 49 · 高 00:05 · 低 06:47

   12 2026-01-12 · 系数 39 · 高 00:55 · 低 07:36

   13 2026-01-13 · 系数 35 · 高 02:06 · 低 08:46

   14 2026-01-14 · 系数 39 · 高 03:30 · 低 10:09

   15 2026-01-15 · 系数 47 · 高 04:38 · 低 11:17

   16 2026-01-16 · 系数 56 · 高 05:30 · 低 12:12

   17 2026-01-17 · 系数 65 · 高 06:14 · 低 00:35

   18 2026-01-18 · 系数 73 · 高 06:53 · 低 01:19

   19 2026-01-19 · 系数 79 · 高 07:31 · 低 01:59

   20 2026-01-20 · 系数 83 · 高 08:07 · 低 02:38

   21 2026-01-21 · 系数 85 · 高 08:42 · 低 03:16

   22 2026-01-22 · 系数 85 · 高 09:18 · 低 03:53

   23 2026-01-23 · 系数 82 · 高 09:53 · 低 04:28

   24 2026-01-24 · 系数 76 · 高 10:29 · 低 05:02

   25 2026-01-25 · 系数 68 · 高 11:07 · 低 05:38

   26 2026-01-26 · 系数 59 · 高 11:52 · 低 06:19

   27 2026-01-27 · 系数 54 · 高 00:20 · 低 07:12

   28 2026-01-28 · 系数 47 · 高 01:31 · 低 08:31

   29 2026-01-29 · 系数 52 · 高 03:06 · 低 10:05

   30 2026-01-30 · 系数 65 · 高 04:34 · 低 11:28

   31 2026-01-31 · 系数 78 · 高 05:43 · 低 00:00

  ###  [二月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/february) 

 2026 

  1 2026-02-01 · 系数 89 · 高 06:38 · 低 01:04

   2 2026-02-02 · 系数 97 · 高 07:26 · 低 01:59

   3 2026-02-03 · 系数 99 · 高 08:09 · 低 02:47

   4 2026-02-04 · 系数 99 · 高 08:48 · 低 03:28

   5 2026-02-05 · 系数 94 · 高 09:24 · 低 04:04

   6 2026-02-06 · 系数 84 · 高 09:56 · 低 04:35

   7 2026-02-07 · 系数 73 · 高 10:25 · 低 05:02

   8 2026-02-08 · 系数 59 · 高 10:53 · 低 05:25

   9 2026-02-09 · 系数 46 · 高 11:23 · 低 05:51

   10 2026-02-10 · 系数 33 · 高 12:02 · 低 06:26

   11 2026-02-11 · 系数 28 · 高 00:35 · 低 07:24

   12 2026-02-12 · 系数 28 · 高 02:29 · 低 09:13

   13 2026-02-13 · 系数 39 · 高 04:13 · 低 10:52

   14 2026-02-14 · 系数 52 · 高 05:12 · 低 11:53

   15 2026-02-15 · 系数 65 · 高 05:57 · 低 00:19

   16 2026-02-16 · 系数 77 · 高 06:37 · 低 01:04

   17 2026-02-17 · 系数 87 · 高 07:15 · 低 01:46

   18 2026-02-18 · 系数 94 · 高 07:51 · 低 02:26

   19 2026-02-19 · 系数 97 · 高 08:26 · 低 03:04

   20 2026-02-20 · 系数 97 · 高 09:01 · 低 03:40

   21 2026-02-21 · 系数 94 · 高 09:35 · 低 04:14

   22 2026-02-22 · 系数 86 · 高 10:08 · 低 04:46

   23 2026-02-23 · 系数 74 · 高 10:44 · 低 05:18

   24 2026-02-24 · 系数 60 · 高 11:25 · 低 05:54

   25 2026-02-25 · 系数 46 · 高 12:23 · 低 06:45

   26 2026-02-26 · 系数 41 · 高 01:00 · 低 08:08

   27 2026-02-27 · 系数 47 · 高 03:00 · 低 10:00

   28 2026-02-28 · 系数 62 · 高 04:36 · 低 11:30

  ###  [三月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/march) 

 2026 

  1 2026-03-01 · 系数 78 · 高 05:39 · 低 12:35

   2 2026-03-02 · 系数 90 · 高 06:28 · 低 00:58

   3 2026-03-03 · 系数 97 · 高 07:10 · 低 01:47

   4 2026-03-04 · 系数 99 · 高 07:49 · 低 02:29

   5 2026-03-05 · 系数 99 · 高 08:24 · 低 03:05

   6 2026-03-06 · 系数 94 · 高 08:55 · 低 03:37

   7 2026-03-07 · 系数 86 · 高 09:24 · 低 04:03

   8 2026-03-08 · 系数 75 · 高 09:49 · 低 04:26

   9 2026-03-09 · 系数 62 · 高 10:13 · 低 04:46

   10 2026-03-10 · 系数 48 · 高 10:37 · 低 05:07

   11 2026-03-11 · 系数 34 · 高 11:06 · 低 05:36

   12 2026-03-12 · 系数 23 · 高 12:01 · 低 06:23

   13 2026-03-13 · 系数 23 · 高 01:02 · 低 08:00

   14 2026-03-14 · 系数 35 · 高 03:37 · 低 10:17

   15 2026-03-15 · 系数 50 · 高 04:42 · 低 11:23

   16 2026-03-16 · 系数 66 · 高 05:28 · 低 12:13

   17 2026-03-17 · 系数 80 · 高 06:09 · 低 00:35

   18 2026-03-18 · 系数 92 · 高 06:48 · 低 01:19

   19 2026-03-19 · 系数 101 · 高 07:26 · 低 02:02

   20 2026-03-20 · 系数 104 · 高 08:03 · 低 02:42

   21 2026-03-21 · 系数 104 · 高 08:39 · 低 03:20 · 圣山成孤岛

 ★   22 2026-03-22 · 系数 100 · 高 09:14 · 低 03:55

   23 2026-03-23 · 系数 89 · 高 09:49 · 低 04:28

   24 2026-03-24 · 系数 74 · 高 10:26 · 低 05:02

   25 2026-03-25 · 系数 57 · 高 11:11 · 低 05:40

   26 2026-03-26 · 系数 43 · 高 12:17 · 低 06:35

   27 2026-03-27 · 系数 39 · 高 00:56 · 低 08:05

   28 2026-03-28 · 系数 49 · 高 02:58 · 低 09:59

   29 2026-03-29 · 系数 63 · 高 05:24 · 低 12:19

   30 2026-03-30 · 系数 77 · 高 06:20 · 低 00:44

   31 2026-03-31 · 系数 86 · 高 07:05 · 低 01:37

  ###  [四月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/april) 

 2026 

  1 2026-04-01 · 系数 92 · 高 07:44 · 低 02:22

   2 2026-04-02 · 系数 93 · 高 08:21 · 低 03:01

   3 2026-04-03 · 系数 93 · 高 08:54 · 低 03:34

   4 2026-04-04 · 系数 89 · 高 09:24 · 低 04:03

   5 2026-04-05 · 系数 82 · 高 09:51 · 低 04:29

   6 2026-04-06 · 系数 73 · 高 10:16 · 低 04:53

   7 2026-04-07 · 系数 62 · 高 10:41 · 低 05:15

   8 2026-04-08 · 系数 50 · 高 11:07 · 低 05:38

   9 2026-04-09 · 系数 37 · 高 11:38 · 低 06:08

   10 2026-04-10 · 系数 27 · 高 12:31 · 低 06:53

   11 2026-04-11 · 系数 26 · 高 01:11 · 低 08:12

   12 2026-04-12 · 系数 35 · 高 03:37 · 低 10:15

   13 2026-04-13 · 系数 50 · 高 04:52 · 低 11:33

   14 2026-04-14 · 系数 66 · 高 05:45 · 低 00:03

   15 2026-04-15 · 系数 81 · 高 06:30 · 低 00:53

   16 2026-04-16 · 系数 93 · 高 07:13 · 低 01:42

   17 2026-04-17 · 系数 101 · 高 07:55 · 低 02:29

   18 2026-04-18 · 系数 105 · 高 08:35 · 低 03:14

   19 2026-04-19 · 系数 104 · 高 09:15 · 低 03:56

   20 2026-04-20 · 系数 99 · 高 09:55 · 低 04:35

   21 2026-04-21 · 系数 88 · 高 10:35 · 低 05:14

   22 2026-04-22 · 系数 73 · 高 11:19 · 低 05:53

   23 2026-04-23 · 系数 58 · 高 12:12 · 低 06:38

   24 2026-04-24 · 系数 51 · 高 00:34 · 低 07:38

   25 2026-04-25 · 系数 44 · 高 01:57 · 低 09:03

   26 2026-04-26 · 系数 51 · 高 03:34 · 低 10:35

   27 2026-04-27 · 系数 61 · 高 04:51 · 低 11:46

   28 2026-04-28 · 系数 71 · 高 05:46 · 低 00:10

   29 2026-04-29 · 系数 77 · 高 06:31 · 低 01:01

   30 2026-04-30 · 系数 81 · 高 07:12 · 低 01:46

  ###  [五月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/may) 

 2026 

  1 2026-05-01 · 系数 82 · 高 07:49 · 低 02:24

   2 2026-05-02 · 系数 82 · 高 08:23 · 低 02:58

   3 2026-05-03 · 系数 80 · 高 08:53 · 低 03:29

   4 2026-05-04 · 系数 76 · 高 09:22 · 低 03:58

   5 2026-05-05 · 系数 69 · 高 09:51 · 低 04:26

   6 2026-05-06 · 系数 62 · 高 10:20 · 低 04:54

   7 2026-05-07 · 系数 53 · 高 10:53 · 低 05:23

   8 2026-05-08 · 系数 44 · 高 11:31 · 低 05:57

   9 2026-05-09 · 系数 37 · 高 12:25 · 低 06:42

   10 2026-05-10 · 系数 35 · 高 00:55 · 低 07:46

   11 2026-05-11 · 系数 40 · 高 02:28 · 低 09:10

   12 2026-05-12 · 系数 51 · 高 03:47 · 低 10:30

   13 2026-05-13 · 系数 64 · 高 04:49 · 低 11:36

   14 2026-05-14 · 系数 77 · 高 05:43 · 低 00:05

   15 2026-05-15 · 系数 88 · 高 06:34 · 低 01:01

   16 2026-05-16 · 系数 96 · 高 07:22 · 低 01:54

   17 2026-05-17 · 系数 99 · 高 08:09 · 低 02:45

   18 2026-05-18 · 系数 99 · 高 08:56 · 低 03:34

   19 2026-05-19 · 系数 95 · 高 09:43 · 低 04:20

   20 2026-05-20 · 系数 87 · 高 10:30 · 低 05:05

   21 2026-05-21 · 系数 76 · 高 11:20 · 低 05:51

   22 2026-05-22 · 系数 64 · 高 12:14 · 低 06:40

   23 2026-05-23 · 系数 59 · 高 00:32 · 低 07:36

   24 2026-05-24 · 系数 52 · 高 01:37 · 低 08:40

   25 2026-05-25 · 系数 51 · 高 02:49 · 低 09:49

   26 2026-05-26 · 系数 55 · 高 04:00 · 低 10:54

   27 2026-05-27 · 系数 60 · 高 05:01 · 低 11:52

   28 2026-05-28 · 系数 65 · 高 05:52 · 低 00:15

   29 2026-05-29 · 系数 68 · 高 06:37 · 低 01:03

   30 2026-05-30 · 系数 70 · 高 07:18 · 低 01:46

   31 2026-05-31 · 系数 71 · 高 07:56 · 低 02:25

  ###  [六月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/june) 

 2026   1 2026-06-01 · 系数 71 · 高 08:30 · 低 03:00

   2 2026-06-02 · 系数 70 · 高 09:03 · 低 03:34

   3 2026-06-03 · 系数 68 · 高 09:36 · 低 04:08

   4 2026-06-04 · 系数 64 · 高 10:10 · 低 04:41

   5 2026-06-05 · 系数 59 · 高 10:47 · 低 05:15

   6 2026-06-06 · 系数 54 · 高 11:27 · 低 05:52

   7 2026-06-07 · 系数 50 · 高 12:13 · 低 06:35

   8 2026-06-08 · 系数 48 · 高 00:34 · 低 07:24

   9 2026-06-09 · 系数 47 · 高 01:34 · 低 08:24

   10 2026-06-10 · 系数 52 · 高 02:43 · 低 09:31

   11 2026-06-11 · 系数 60 · 高 03:52 · 低 10:42

   12 2026-06-12 · 系数 69 · 高 04:56 · 低 11:50

   13 2026-06-13 · 系数 79 · 高 05:58 · 低 00:23

   14 2026-06-14 · 系数 87 · 高 06:56 · 低 01:24

   15 2026-06-15 · 系数 93 · 高 07:52 · 低 02:23

   16 2026-06-16 · 系数 95 · 高 08:46 · 低 03:18

   17 2026-06-17 · 系数 94 · 高 09:38 · 低 04:11

   18 2026-06-18 · 系数 90 · 高 10:28 · 低 05:01

   19 2026-06-19 · 系数 83 · 高 11:15 · 低 05:48

   20 2026-06-20 · 系数 74 · 高 12:01 · 低 06:33

   21 2026-06-21 · 系数 69 · 高 00:14 · 低 07:18

   22 2026-06-22 · 系数 59 · 高 01:02 · 低 08:03

   23 2026-06-23 · 系数 51 · 高 01:56 · 低 08:52

   24 2026-06-24 · 系数 47 · 高 02:58 · 低 09:50

   25 2026-06-25 · 系数 47 · 高 04:06 · 低 10:54

   26 2026-06-26 · 系数 51 · 高 05:10 · 低 11:56

   27 2026-06-27 · 系数 56 · 高 06:06 · 低 00:24

   28 2026-06-28 · 系数 61 · 高 06:54 · 低 01:15

   29 2026-06-29 · 系数 65 · 高 07:37 · 低 02:00

   30 2026-06-30 · 系数 69 · 高 08:16 · 低 02:41

  ###  [七月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/july) 

 2026 

  1 2026-07-01 · 系数 71 · 高 08:52 · 低 03:20

   2 2026-07-02 · 系数 72 · 高 09:27 · 低 03:57

   3 2026-07-03 · 系数 72 · 高 10:02 · 低 04:33

   4 2026-07-04 · 系数 70 · 高 10:37 · 低 05:09

   5 2026-07-05 · 系数 68 · 高 11:14 · 低 05:44

   6 2026-07-06 · 系数 64 · 高 11:51 · 低 06:21

   7 2026-07-07 · 系数 61 · 高 00:07 · 低 07:00

   8 2026-07-08 · 系数 56 · 高 00:53 · 低 07:45

   9 2026-07-09 · 系数 52 · 高 01:50 · 低 08:42

   10 2026-07-10 · 系数 53 · 高 03:01 · 低 09:54

   11 2026-07-11 · 系数 60 · 高 04:20 · 低 11:15

   12 2026-07-12 · 系数 70 · 高 05:37 · 低 12:29

   13 2026-07-13 · 系数 81 · 高 06:46 · 低 01:05

   14 2026-07-14 · 系数 90 · 高 07:48 · 低 02:11

   15 2026-07-15 · 系数 96 · 高 08:42 · 低 03:11

   16 2026-07-16 · 系数 98 · 高 09:32 · 低 04:05

   17 2026-07-17 · 系数 97 · 高 10:16 · 低 04:53

   18 2026-07-18 · 系数 91 · 高 10:57 · 低 05:36

   19 2026-07-19 · 系数 81 · 高 11:35 · 低 06:13

   20 2026-07-20 · 系数 69 · 高 12:10 · 低 06:46

   21 2026-07-21 · 系数 63 · 高 00:22 · 低 07:17

   22 2026-07-22 · 系数 50 · 高 01:02 · 低 07:52

   23 2026-07-23 · 系数 40 · 高 01:52 · 低 08:39

   24 2026-07-24 · 系数 35 · 高 03:05 · 低 09:51

   25 2026-07-25 · 系数 40 · 高 04:33 · 低 11:17

   26 2026-07-26 · 系数 48 · 高 05:45 · 低 12:26

   27 2026-07-27 · 系数 57 · 高 06:39 · 低 00:55

   28 2026-07-28 · 系数 65 · 高 07:23 · 低 01:43

   29 2026-07-29 · 系数 72 · 高 08:02 · 低 02:27

   30 2026-07-30 · 系数 78 · 高 08:38 · 低 03:07

   31 2026-07-31 · 系数 82 · 高 09:13 · 低 03:45

  ###  [八月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/august) 

 2026 

  1 2026-08-01 · 系数 83 · 高 09:46 · 低 04:21

   2 2026-08-02 · 系数 83 · 高 10:19 · 低 04:56

   3 2026-08-03 · 系数 80 · 高 10:52 · 低 05:28

   4 2026-08-04 · 系数 74 · 高 11:25 · 低 06:00

   5 2026-08-05 · 系数 66 · 高 12:00 · 低 06:33

   6 2026-08-06 · 系数 61 · 高 00:19 · 低 07:12

   7 2026-08-07 · 系数 52 · 高 01:09 · 低 08:03

   8 2026-08-08 · 系数 46 · 高 02:25 · 低 09:19

   9 2026-08-09 · 系数 53 · 高 04:06 · 低 10:56

   10 2026-08-10 · 系数 66 · 高 05:38 · 低 12:20

   11 2026-08-11 · 系数 81 · 高 06:48 · 低 01:01

   12 2026-08-12 · 系数 93 · 高 07:44 · 低 02:07

   13 2026-08-13 · 系数 100 · 高 08:32 · 低 03:04

   14 2026-08-14 · 系数 102 · 高 09:15 · 低 03:53 · 圣山成孤岛

 ★   15 2026-08-15 · 系数 101 · 高 09:54 · 低 04:35

   16 2026-08-16 · 系数 95 · 高 10:29 · 低 05:11

   17 2026-08-17 · 系数 84 · 高 11:01 · 低 05:41

   18 2026-08-18 · 系数 71 · 高 11:30 · 低 06:07

   19 2026-08-19 · 系数 57 · 高 11:58 · 低 06:28

   20 2026-08-20 · 系数 49 · 高 00:10 · 低 06:52

   21 2026-08-21 · 系数 36 · 高 00:49 · 低 07:29

   22 2026-08-22 · 系数 27 · 高 01:58 · 低 08:39

   23 2026-08-23 · 系数 32 · 高 04:04 · 低 10:45

   24 2026-08-24 · 系数 44 · 高 05:28 · 低 12:09

   25 2026-08-25 · 系数 57 · 高 06:20 · 低 00:37

   26 2026-08-26 · 系数 68 · 高 07:02 · 低 01:24

   27 2026-08-27 · 系数 78 · 高 07:40 · 低 02:06

   28 2026-08-28 · 系数 86 · 高 08:16 · 低 02:46

   29 2026-08-29 · 系数 91 · 高 08:50 · 低 03:25

   30 2026-08-30 · 系数 93 · 高 09:23 · 低 04:01

   31 2026-08-31 · 系数 93 · 高 09:55 · 低 04:35

  ###  [九月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/september) 

 2026 

  1 2026-09-01 · 系数 89 · 高 10:26 · 低 05:07

   2 2026-09-02 · 系数 81 · 高 10:58 · 低 05:37

   3 2026-09-03 · 系数 69 · 高 11:32 · 低 06:08

   4 2026-09-04 · 系数 55 · 高 12:13 · 低 06:45

   5 2026-09-05 · 系数 48 · 高 00:44 · 低 07:37

   6 2026-09-06 · 系数 41 · 高 02:14 · 低 09:03

   7 2026-09-07 · 系数 52 · 高 04:17 · 低 10:56

   8 2026-09-08 · 系数 68 · 高 05:42 · 低 12:20

   9 2026-09-09 · 系数 83 · 高 06:41 · 低 00:59

   10 2026-09-10 · 系数 95 · 高 07:28 · 低 01:57

   11 2026-09-11 · 系数 101 · 高 08:11 · 低 02:46

   12 2026-09-12 · 系数 102 · 高 08:49 · 低 03:30 · 圣山成孤岛

 ★   13 2026-09-13 · 系数 100 · 高 09:24 · 低 04:07

   14 2026-09-14 · 系数 93 · 高 09:55 · 低 04:38

   15 2026-09-15 · 系数 83 · 高 10:24 · 低 05:03

   16 2026-09-16 · 系数 70 · 高 10:49 · 低 05:24

   17 2026-09-17 · 系数 56 · 高 11:13 · 低 05:43

   18 2026-09-18 · 系数 41 · 高 11:40 · 低 06:03

   19 2026-09-19 · 系数 28 · 高 12:17 · 低 06:34

   20 2026-09-20 · 系数 24 · 高 00:55 · 低 07:35

   21 2026-09-21 · 系数 29 · 高 03:26 · 低 10:01

   22 2026-09-22 · 系数 42 · 高 04:58 · 低 11:39

   23 2026-09-23 · 系数 57 · 高 05:49 · 低 00:06

   24 2026-09-24 · 系数 71 · 高 06:30 · 低 00:52

   25 2026-09-25 · 系数 82 · 高 07:08 · 低 01:34

   26 2026-09-26 · 系数 92 · 高 07:45 · 低 02:15

   27 2026-09-27 · 系数 97 · 高 08:20 · 低 02:56

   28 2026-09-28 · 系数 99 · 高 08:54 · 低 03:34

   29 2026-09-29 · 系数 98 · 高 09:28 · 低 04:10

   30 2026-09-30 · 系数 92 · 高 10:01 · 低 04:44

  ###  [十月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/october) 

 2026 

  1 2026-10-01 · 系数 82 · 高 10:36 · 低 05:16

   2 2026-10-02 · 系数 68 · 高 11:13 · 低 05:50

   3 2026-10-03 · 系数 53 · 高 12:00 · 低 06:30

   4 2026-10-04 · 系数 46 · 高 00:40 · 低 07:29

   5 2026-10-05 · 系数 43 · 高 02:26 · 低 09:06

   6 2026-10-06 · 系数 55 · 高 04:17 · 低 10:53

   7 2026-10-07 · 系数 70 · 高 05:28 · 低 12:07

   8 2026-10-08 · 系数 83 · 高 06:19 · 低 00:42

   9 2026-10-09 · 系数 91 · 高 07:03 · 低 01:34

   10 2026-10-10 · 系数 95 · 高 07:42 · 低 02:19

   11 2026-10-11 · 系数 95 · 高 08:18 · 低 02:58

   12 2026-10-12 · 系数 93 · 高 08:51 · 低 03:32

   13 2026-10-13 · 系数 88 · 高 09:21 · 低 04:00

   14 2026-10-14 · 系数 79 · 高 09:48 · 低 04:25

   15 2026-10-15 · 系数 68 · 高 10:14 · 低 04:48

   16 2026-10-16 · 系数 56 · 高 10:40 · 低 05:09

   17 2026-10-17 · 系数 43 · 高 11:08 · 低 05:32

   18 2026-10-18 · 系数 32 · 高 11:45 · 低 06:04

   19 2026-10-19 · 系数 28 · 高 00:22 · 低 06:59

   20 2026-10-20 · 系数 29 · 高 02:23 · 低 08:43

   21 2026-10-21 · 系数 41 · 高 04:02 · 低 10:39

   22 2026-10-22 · 系数 55 · 高 05:01 · 低 11:40

   23 2026-10-23 · 系数 69 · 高 05:47 · 低 00:05

   24 2026-10-24 · 系数 82 · 高 06:29 · 低 00:52

   25 2026-10-25 · 系数 92 · 高 06:09 · 低 01:38

   26 2026-10-26 · 系数 98 · 高 06:47 · 低 01:22

   27 2026-10-27 · 系数 100 · 高 07:25 · 低 02:05

   28 2026-10-28 · 系数 99 · 高 08:03 · 低 02:45

   29 2026-10-29 · 系数 93 · 高 08:42 · 低 03:24

   30 2026-10-30 · 系数 82 · 高 09:23 · 低 04:02

   31 2026-10-31 · 系数 69 · 高 10:08 · 低 04:42

  ###  [十一月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/november) 

 2026 

  1 2026-11-01 · 系数 56 · 高 11:03 · 低 05:30

   2 2026-11-02 · 系数 47 · 高 12:18 · 低 06:34

   3 2026-11-03 · 系数 48 · 高 01:18 · 低 08:00

   4 2026-11-04 · 系数 56 · 高 02:49 · 低 09:27

   5 2026-11-05 · 系数 66 · 高 03:56 · 低 10:36

   6 2026-11-06 · 系数 75 · 高 04:47 · 低 11:31

   7 2026-11-07 · 系数 81 · 高 05:31 · 低 00:01

   8 2026-11-08 · 系数 84 · 高 06:11 · 低 00:45

   9 2026-11-09 · 系数 84 · 高 06:47 · 低 01:23

   10 2026-11-10 · 系数 83 · 高 07:21 · 低 01:56

   11 2026-11-11 · 系数 80 · 高 07:52 · 低 02:26

   12 2026-11-12 · 系数 74 · 高 08:21 · 低 02:55

   13 2026-11-13 · 系数 67 · 高 08:50 · 低 03:23

   14 2026-11-14 · 系数 58 · 高 09:20 · 低 03:50

   15 2026-11-15 · 系数 49 · 高 09:54 · 低 04:19

   16 2026-11-16 · 系数 41 · 高 10:34 · 低 04:53

   17 2026-11-17 · 系数 35 · 高 11:32 · 低 05:42

   18 2026-11-18 · 系数 35 · 高 00:19 · 低 06:51

   19 2026-11-19 · 系数 41 · 高 01:46 · 低 08:16

   20 2026-11-20 · 系数 51 · 高 02:58 · 低 09:33

   21 2026-11-21 · 系数 64 · 高 03:55 · 低 10:36

   22 2026-11-22 · 系数 76 · 高 04:45 · 低 11:31

   23 2026-11-23 · 系数 86 · 高 05:32 · 低 12:24

   24 2026-11-24 · 系数 93 · 高 06:17 · 低 00:50

   25 2026-11-25 · 系数 97 · 高 07:02 · 低 01:39

   26 2026-11-26 · 系数 97 · 高 07:47 · 低 02:26

   27 2026-11-27 · 系数 94 · 高 08:33 · 低 03:12

   28 2026-11-28 · 系数 86 · 高 09:20 · 低 03:57

   29 2026-11-29 · 系数 76 · 高 10:10 · 低 04:44

   30 2026-11-30 · 系数 66 · 高 11:03 · 低 05:34

  ###  [十二月](https://montsaintmicheltides.com/zh/tides/2026/december) 

 2026 

  1 2026-12-01 · 系数 58 · 高 12:03 · 低 06:30

   2 2026-12-02 · 系数 55 · 高 00:47 · 低 07:33

   3 2026-12-03 · 系数 53 · 高 01:59 · 低 08:41

   4 2026-12-04 · 系数 57 · 高 03:08 · 低 09:49

   5 2026-12-05 · 系数 62 · 高 04:07 · 低 10:50

   6 2026-12-06 · 系数 66 · 高 04:58 · 低 11:43

   7 2026-12-07 · 系数 70 · 高 05:42 · 低 00:09

   8 2026-12-08 · 系数 73 · 高 06:23 · 低 00:51

   9 2026-12-09 · 系数 74 · 高 07:00 · 低 01:28

   10 2026-12-10 · 系数 74 · 高 07:34 · 低 02:03

   11 2026-12-11 · 系数 72 · 高 08:06 · 低 02:37

   12 2026-12-12 · 系数 69 · 高 08:39 · 低 03:10

   13 2026-12-13 · 系数 65 · 高 09:12 · 低 03:42

   14 2026-12-14 · 系数 60 · 高 09:47 · 低 04:13

   15 2026-12-15 · 系数 55 · 高 10:24 · 低 04:48

   16 2026-12-16 · 系数 49 · 高 11:06 · 低 05:27

   17 2026-12-17 · 系数 45 · 高 11:57 · 低 06:15

   18 2026-12-18 · 系数 44 · 高 00:33 · 低 07:14

   19 2026-12-19 · 系数 48 · 高 01:43 · 低 08:25

   20 2026-12-20 · 系数 55 · 高 02:55 · 低 09:41

   21 2026-12-21 · 系数 66 · 高 04:01 · 低 10:51

   22 2026-12-22 · 系数 77 · 高 05:00 · 低 11:55

   23 2026-12-23 · 系数 87 · 高 05:56 · 低 00:24

   24 2026-12-24 · 系数 95 · 高 06:50 · 低 01:21

   25 2026-12-25 · 系数 99 · 高 07:41 · 低 02:15

   26 2026-12-26 · 系数 99 · 高 08:31 · 低 03:07

   27 2026-12-27 · 系数 96 · 高 09:19 · 低 03:56

   28 2026-12-28 · 系数 89 · 高 10:05 · 低 04:42

   29 2026-12-29 · 系数 78 · 高 10:50 · 低 05:27

   30 2026-12-30 · 系数 67 · 高 11:35 · 低 06:10

   31 2026-12-31 · 系数 61 · 高 00:06 · 低 06:55

  关于潮汐

海湾的潮汐是如何运作的
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圣米歇尔山湾每天有两次高潮和两次低潮，最大潮汐周期的潮差可达约 14 米，位居欧洲大陆潮差之首之列。本站所有时间均基于圣马洛参考港计算，并按海湾局部条件修正。

  SHOM Saint-Malo 

 潮差 ~14 m 

 系数 20→120 

### 为何潮差如此惊人

海湾将来自英吉利海峡的大西洋潮波汇入一片浅而收窄的盆地。潮波被压缩时振幅迅速增大。当满月与新月使月球（M2）与太阳（S2）的引潮力对齐时，二者相互叠加便形成大潮。一年中最强的大潮出现在 3 月与 9 月的春分与秋分前后，此时地球、月球与太阳与赤道对齐最为精确。

### 解读潮汐系数

每次潮汐周期都会获得一个介于 20 到 120 之间的系数。低于 95 是常规潮汐：海水按惯例进退，靠近上限时退得更远。95 及以上即为大潮，整片海湾的气质都会改变。全年所有系数详见上方日历。 [常见问题](#faq-heading).

### 圣山何时成为孤岛

通往圣山的可没式通道每年只有屈指可数的日子会被完全淹没。当地旅游局结合海湾局部动力学而非固定系数门槛来判定这些“孤岛日”；天气、风向、气压都会让实际水位高于或低于预测。2014 年建成的步行桥取代了旧堤道，使最强的大潮再度可以环绕整座岩石。 [了解我们如何分类这些日子](https://montsaintmicheltides.com/zh/about).

### 与圣马洛潮汐的差异

SHOM 针对圣马洛参考港发布预测，该港位于以西约 30 公里处。圣米歇尔山的潮汐时间来源于该数据，并按海湾条件修正：高潮抵达稍晚几分钟，潮差被进一步放大，最高约 14 米，而圣马洛约为 13 米。两地的潮汐系数完全一致。

  在海湾上

穿越海湾与把握拍摄时机
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### 安全穿越海湾

请勿独自徒步穿越海湾。流沙带随每次潮汐位置变化，涨潮速度可达每小时 6 公里，这正是“奔马”般潮水比喻的由来。务必与持证向导同行，出发前查看当日潮汐时间，一旦上涨的海水比预报更早抵达，请立即折返。

### 最佳时段

低潮是徒步穿过滩涂、像中世纪朝圣者那样步行望见圣山的时刻；高潮则是观看圣山再度变身孤岛的时刻。最出色的照片来自大潮周期的傍晚高潮：温暖的侧光照亮修道院，恰逢海水抵达峰值。本站所有时间均为法国法定时间（冬令 CET，夏令 CEST）。

 常见问题
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  ### 什么时候去圣米歇尔山看高潮最合适？

 ▾ 请围绕大潮周期来规划，即潮汐系数达到 95 或以上的时段。大潮通常集中在满月和新月前后两到三天的窗口。一年中最强的大潮出现在 3 月和 9 月的春分与秋分前后；次峰落在 6 月夏至和 12 月冬至附近。上方日历将每个大潮日都标记为红色。

   ### 高潮前多久应抵达圣米歇尔山？

 ▾ 请至少在预测峰值前两小时抵达。大潮日博瓦尔陆地停车场在峰值时段常常爆满，免费摆渡车排队加长，步行桥单程约需 15 分钟。两小时足够您停车、过桥并在海水抵达高点前选好观潮点。

   ### 高潮期间应该把车停在哪里？

 ▾ 所有访客停车都在距离圣山两公里的博瓦尔陆地停车场。免费摆渡车与一公里长的步行桥串联两地，无法驾车直达圣山。2014 年的步行桥取代了旧堤道，最强的大潮时海水会环绕整座岩石，因此步行桥最低段也可能被淹没。

   ### 高潮时圣米歇尔山一年有多少天会变成孤岛？

 ▾ 一年仅有少数几天，是大潮中最强的那几次。当地旅游局并不仅凭固定的系数门槛来判断，而是结合海湾局部动力学，因为天气、风向和大气压都会让实际水位高于或低于预测值。本年度全年概览中给出了具体天数。

   ### 观赏大海合拢圣米歇尔山的最佳位置在哪里？

 ▾ 从大陆通往圣山的步行桥能看到最开阔的潮水推进画面；岩石上的城墙则提供俯瞰修道院的高度与视角。拍照而言，大潮周期的傍晚高潮是最强组合：暖色侧光照亮修道院的同时，海水恰好达到峰值。

   ### 潮汐系数是什么意思？

 ▾ 潮汐系数的取值范围约为 20 到 120。数字越大，当次潮汐的潮差越大，海水退得越远、回涨得越急。

   ### 圣米歇尔山什么时候才会成为孤岛？

 ▾ 只有在堤道被淹没的少数日子，圣山才会真正成为孤岛，通常发生在最强的大潮期间。当地旅游局基于海湾局部动力学而非单一系数门槛来判断这些日子。

   ### 该如何阅读这份潮汐日历？

 ▾ 95 以下属于常规潮汐：海水按惯例进退，靠近上限时退得更远。95 及以上则是大潮，整片海湾景观随之改变。每天都有自己的早潮与晚潮，各自携带独立的系数，因此安静的上午之后可能紧随一场震撼的傍晚潮。

   ### 一年中什么时候潮汐最强？

 ▾ 最强的大潮集中在 3 月和 9 月的春分与秋分前后，此时太阳与地球赤道对齐，强化了月球的潮汐引力。次峰出现在 6 月夏至与 12 月冬至附近。本年度的最高系数显示在上方“全年概览”中。

   ### 在海湾中徒步安全吗？

 ▾ 只有在持证向导带领下才安全。海湾中流沙位置随潮变动，涨潮速度可达每小时 6 公里，比一般人在湿沙上的步速更快。上方“安全穿越海湾”一节讲解了如何规划带向导的步行行程。

   ### 为什么每天会有两次高潮？

 ▾ 地球在月球引力作用下自转，在面向月球的一侧会产生潮汐隆起，地球另一侧也会出现对应的隆起。海岸上任一点会在不到 25 小时内经过这两个隆起，因此海湾每天大致出现两次高潮和两次低潮。

   ### 天气会影响实际潮位吗？

 ▾ 会。低气压加上强劲的向岸风会让水位高于发布的预测；高气压加上离岸风则会让水位偏低。在天气平稳时，发布的潮时通常精确到几分钟；但在风暴期间，实际水位可能比预测高出 30 厘米甚至更多。

   ### 现在圣米歇尔山的潮汐情况如何？

 ▾ “实时潮汐”页面会显示当前的潮汐方向（涨潮或退潮）、下一次高潮与低潮的时间，以及当前的潮汐系数。所有时间基于圣马洛参考港计算，并按海湾局部条件修正。

         今天  

   [ 圣米歇尔山潮汐 ](https://montsaintmicheltides.com/zh)圣米歇尔山湾潮汐时间，按年度更新。

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 数据来源 
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- [ SHOM ↗ ](https://maree.shom.fr/)

 数据来源与精度. 预测数据：SHOM（编号 2025-209），圣马洛参考港，由圣米歇尔山·诺曼底地区旅游局分发。 所有时间均为法国法定时间（冬令 CET，夏令 CEST）。 强劲的向岸风与低气压可能使实际水位高于预测。 旅游局基于海湾局部动力学而非固定系数门槛来分类“孤岛日”。出发前请务必查看现场告示。

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最近更新：2026-05-13

 由 [Orkhan Farmanli](https://github.com/orkhanfarmanli/) 用 ♥ 打造
